Erster Einblick in mein Angebot

Im Laufe der Jahre habe ich vielseitige Ausbildungen in den Bereichen Schamanismus, energetischer Heilarbeit, Klangschalenmassage, Cacao Teacher, Rituale im Jahreskreis und Breathwork Teacher Trainings absolviert. Ich kombiniere die verschiedenen Techniken in meinem Angebot, um dir Raum für tiefe Einsichten zu geben und emotionale Blockaden zu lösen. 

Mein Ziel ist es, dich zu ermutigen, dich selbst zu entdecken und deine individuelle Reise zu gestalten - im Einklang mit deinem Herzen. 

BreathWork, insbesondere Conscious Connected Breathing oder auf Deutsch bewusst verbundenes Atmen ist eine kraftvolle und dynamische Atemtechnik, bei der Ein- und Ausatmen ohne Pause miteinander verbunden werden. Diese Atemweise kann tiefgreifende, emotionale und mentale Prozesse in Bewegung setzen. BreathWork hat das Potenzial dich tief in dein Unterbewusstsein eintauchen zu lassen. 

Jede BreathWork Session wird von mir individuell angeleitet. Sie kann sanft und beruhigend oder intensiv und transformierend sein. Was immer sich zeigt, darf da sein. Wir kreieren zusammen einen Raum, in dem du dich fallen lassen kannst. Ich werde diesen Raum für dich sicher halten und dich begleiten. 

Was brauchst du dafür?

Du brauchst keine Vorerfahung. Komm in bequemer Kleidung und öffne dich für die Erfahrung. 

Wichtiger Hinweis:

Conscious Connected Breathing oder das verbundene Atmen ist eine kraftvolle Atemtechnik. 

Bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz- Kreislauferkrankungen, COPD, Psychose, Schlaganfall, hohem Augeninnendruck, PTBS oder frischen Operationen und offene Wunden, die noch nicht abgeheilt sind, wird hiervon abgeraten. 

Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du gesund bist. 

Bei der Klangmassage wird Hören und Fühlen gleichermaßen angesprochen. Hierbei werden verschiedene Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und angeschlagen. Die Klänge beruhigen deinen Geist und die feinen Vibrationen breiten sich in deinem Körper aus. Es setzt in der Regel sehr schnell eine wohltuende und tiefe Entspannung ein. Es tauchen Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit auf. 
Mit einer Klangmassage kannst du deinen Geist und deine Seele verwöhnen. Sie ist eine wundervolle Methode der Entspannung. 

Genießen, wahrnehmen und einfach sein.

Klangmassage ca. 30 Minuten 30,00 Euro

Klangmassage ca. 60 Minuten 60,00 Euro

Bitte plane immer etwas mehr Zeit für ein Vor- und Nachgespräch ein.

Eine Cacaozeremonie ist ein herzöffnendes Ritual. Diese Zeremonie wurde schon von den Mayas zur Heilung und spirituellen Verbindung genutzt. Im Schamanismus wird die Cacao Zeremonie genutzt, um das Ungleichgewicht zwischen Natur und Mensch auszugleichen. 

Ich nutze für meine Zeremonien biologisch angebauten und fair gehandelter Rohcacao oder Ritualcacao. Dieser Cacao hat noch die volle Energie der Pflanze in sich. Cacao gilt als lehrende Pflanze und als Superfood. Er enthält Magnesium, Zink, Antioxidantien, Serotonin, Tryptophan uvm.

Bei einer Cacao Zeremonie geht es um Innenschau, Spüren ohne Wertung, Hingabe, geschehen lassen, Dankbarkeit spüren, Harmonie, Klarheit und Selbstbestimmung.
Ritualcacao wirkt herzöffnend und schafft eine Verbindung zwischen dir und deinem Herzen, er ist erdend, anregend, energetisierend und stärkt die Intuition.

Meine Cacao Zeremonien begleite ich je nach Thema mit Klang, Meditation, Bewegung und Musik.
Ich möchte, dass du dich geborgen fühlst und selbst entscheidest, was sich für dich gut anfühlt.  

Bitte beachte:

Falls du Psychopharmaka nimmst, du aktuell schwanger bist oder Herzprobleme hast, teile mir das unbedingt mit, sodass wir gemeinsam schauen können, ob du an dem Ritual in dieser Form teilnehmen kannst.

BreathWork - Conscious Connected Breathing - verbundenes Atmen in kleiner Gruppe - maximal 4 Teilnehmer in Kerpen

11.06.2025 BreathWork zum Vollmond 18-20 Uhr

Lass dich fallen und öffne dein Herz für alles was sich zeigt. 

Wir tauchen tief - Schicht für Schicht durch Gedanken, Emotionen und Spannungen hindurch zu deinem inneren Raum. Dein Atem wird zum Kompass auf deiner Reise zu dir. 

Ich halte den Raum und du darfst loslassen. 

Bitte melde dich verbindlich an. Kosten 55 Euro 

Wichtiger Hinweis:

Conscious Connected Breathing oder das verbundene Atmen ist eine kraftvolle Atemtechnik. 

Bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz- Kreislauferkrankungen, COPD, Psychose, Schlaganfall, hohem Augeninnendruck, PTBS oder frischen Operationen und offene Wunden, die noch nicht abgeheilt sind, wird hiervon abgeraten. 

Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du gesund bist. 

20.06.2025 Sommersonnenwende - Litha

im ko'mju:n in 50937 Köln, Gustavstr. 4 von 20-22 Uhr

Die Sommersonnenwende wird auch Litha genannt. Sie markiert den längsten Tag und die kürzeste Nacht und ist ein Wendepunkt im Jahreskreis. Obwohl die Sonne zur Sommersonnenwende in ihrer vollen Kraft unsere Welt durchdringt, beginnt auch wieder die langsame Rückkehr zur Dunkelheit. 

Wir werden zur Sommersonnenwende mit einer geführten Atemsequenz durch das Element Feuer reisen. Wir tauchen in die Energie von Litha ein und ziehen Bilanz. Wo stehst du? Was fühlt sich stimmig an? Was möchtest du im zweiten Halbjahr erreichen? 

Und dann gibt es noch Raum für die Kräuter zur Zeit der Sommersonnenwende. Lass dich überraschen!

Hier kannst du dich anmelden:

https://www.eversports.de/org/activity/635b862a-3c11-40f8-a79c-f7c7aedb9eea

BreathWork - Conscious Connected Breathing - verbundenes Atmen in kleiner Gruppe - maximal 4 Teilnehmer in Kerpen

25.06.2025 BreathWork zum Neumond 18-20 Uhr

Was ist deine Vision? Was darf sich zeigen? Möchtest du tiefer gehen und dich mit deinem Ich der Zukunft verbinden?

Ich begleite dich auf dieser kraftvollen Atemreise und halte den Raum für dich. 

Bitte melde dich verbindlich an. Kosten 55 Euro 

Wichtiger Hinweis:

Conscious Connected Breathing oder das verbundene Atmen ist eine kraftvolle Atemtechnik. 

Bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz- Kreislauferkrankungen, COPD, Psychose, Schlaganfall, hohem Augeninnendruck, PTBS oder frischen Operationen und offene Wunden, die noch nicht abgeheilt sind, wird hiervon abgeraten. 

Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du gesund bist. 

BreathWork - Conscious Connected Breathing - verbundenes Atmen in kleiner Gruppe - maximal 4 Teilnehmer in Kerpen

09.07.2025 BreathWork 18-20 Uhr

Deine Emotionen werden in deinem Körper gespeichert. BreathWork kann diese lösen. 

Bist du bereit in diese kraftvolle Atemsession einzutauchen und dich leiten zu lassen?

Bitte melde dich verbindlich an. Kosten 55 Euro 

Wichtiger Hinweis:

Conscious Connected Breathing oder das verbundene Atmen ist eine kraftvolle Atemtechnik. 

Bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz- Kreislauferkrankungen, COPD, Psychose, Schlaganfall, hohem Augeninnendruck, PTBS oder frischen Operationen und offene Wunden, die noch nicht abgeheilt sind, wird hiervon abgeraten. 

Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du gesund bist.